Un gimnasio de la memoria para los mayores de Mairena

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Un gimnasio de la memoria para los mayores de Mairena

#Colectivos ciudadanos #Salud 13/03/2018

Comienza el taller municipal 'Método 3R' en los centros de mayores de la localidad

Un total de 150 mayores de Mairena del Aljarafe se han apuntado al taller
'Método 3R', un auténtico gimnasio de la memoria abierto por el
Ayuntamiento de la localidad en los tres centros de mayores del municipio.
Registrar, retener y recordar son los músculos a trabajar y que justifican el
título del gimnasio. La primera sesión de entrenamiento se ha celebrado hoy
miércoles, 14 de marzo, en el centro de mayores Los Veteranos, de Ciudad
Aljarafe. Durante la misma, el primer grupo, compuesto por unas 70 personas,
ha participado en diferentes actividades a través de las que han practicado la
percepción y la atención, el razonamiento, la abstracción, la memoria, el
lenguaje y la orientación.
Las actividades propuestas están basadas en lo que ya conocen y en tareas de
su cotidianeidad: redactar recetas, simular compras realizando listas, recrear
labores de cocina, jugar a juegos de mesa, realizar sopas de letras, buscar
diferencias
Más técnicamente, se trata en realidad de propuestas de estimulación
cognitiva para favorecer y activar la orientación espacial y temporal,
maximizar las capacidades lingüísticas, mantener y estimular la comprensión
verbal, mejorar la expresión escrita y ejercitar los diferentes tipos y procesos
de la memoria. De esta manera, se trabaja la plasticidad cerebral y se
fomentan las nuevas conexiones neuronales.
Durante las próximas cinco semanas que durará el taller, los centros de
mayores de Sal Si Puedes, del Casco Antiguo, y de La Edad de Oro, de Lepanto,
se sumarán a Los Veteranos de Ciudad Aljarafe.
El 'Método 3R' no es una propuesta aislada, sino una que forma parte de la
programación que el consistorio prepara para los mayores de Mairena y que
desarrolla a través de sus centros de mayores. Entre esta programación se
encuentran otros talleres como el de 'Expresamos lo que pensamos' y
'Alfabetización digital'.
El objetivo, tal y como ha defendido la delegada de Bienestar Social,
Rodríguez, es “poner a disposición de nuestros mayores los recursos públicos
que necesiten para que puedan disfrutar de un envejecimiento activo y así
poder seguir participando en su comunidad” porque “los necesitamos para
seguir manteniendo viva la memoria del municipio y transmitir experiencia y
valores a las más pequeños”.